Kichezeshi cha Ngono cha Dildo Vibrator Kinachovaliwa Yai Linalotetemeka kwa ……

-- Ongeza mafuta kidogo kwenye mpira wa kegel.

-- Fungua miguu yako, pumzisha uke wako, sukuma mpira polepole kwenye uke wako.

-- Baada ya hapo, unaweza kufanya mazoezi fulani, kama kutembea, kuogelea, kufanya kazi za nyumbani, mpira wa chuma utagongana na uso wa ndani wakati unasonga.

-- Isafishe kabla na baada ya kuitumia kwa sabuni na maji ya joto, kisha iache ikauke hewani kiasili.

-- Unaweza kuanza na mpira mdogo kwanza, kisha mpira wa kati na mkubwa.

-- Pendekeza kuitumia kama nusu saa mwanzoni kila siku, baada ya mwezi mmoja, unaweza kubadilisha kutumia mpira mkubwa zaidi.